Zeilen deiner Emotionen

„Ich weiß gar nicht, was ich an mir mögen soll.“

Genau solche Sätze entstehen oft in Momenten, in denen wir ehrlich beginnen hinzuspüren. Hinter vielen Gedanken stecken Emotionen, die lange keinen Raum bekommen haben. Gefühle, die bewertet, unterdrückt oder missverstanden wurden.

In diesem Workshop verbinden wir kreatives Schreiben mit emotionaler Bewusstseinsarbeit.

Gemeinsam tauchen wir in fünf zentrale Emotionen ein und erforschen:

– Wie fühlt sich diese Emotion eigentlich wirklich an?